Strona Główna
Dietoterapia Online – Twoje zdrowie zaczyna się od talerza
Indywidualne plany żywieniowe, które pomagają odzyskać równowagę, energię i dobre samopoczucie.
Analiza zdrowia
Krótki wywiad i ocena wyników badań, by dopasować plan żywienia.
Indywidualny jadłospis
Dopasowany do Twoich potrzeb, stylu życia i celów.
Wsparcie i kontrola postępów
Regularny kontakt i korekty planu w trakcie współpracy.
Edukacja i Nawyk Żywieniowy
Pomagam zrozumieć, jak łączyć produkty i planować posiłki.
7+
lat wiedzy
Pomagam odzyskać zdrowie dzięki dietoterapii
W mojej pracy łączę wiedzę naukową z praktycznym podejściem do żywienia. Każdy plan to indywidualne rozwiązanie, które dopasowuję do Twojego stanu zdrowia, wyników badań i stylu życia.
Indywidualny plan żywienia
Stworzony w oparciu o szczegółowy wywiad zdrowotny i preferencje żywieniowe.
Stałe wsparcie i konsultacje online
Regularny kontakt, korekty planu i pomoc w utrzymaniu efektów na dłużej.
Każda współpraca zaczyna się od rozmowy i analizy potrzeb. Oto najczęstsze obszary, w których pomagam moim klientom:
Redukcja masy ciała
Zdrowa i skuteczna utrata wagi bez efektu jo-jo.
Zbilansowane jadłospisy i wsparcie krok po kroku.
Insulinooporność i PCOS
Dieta wspierająca równowagę hormonalną i poziom cukru.
Pomaga przy insulinooporności, PCOS, Hashimoto.
Problemy trawienne
Wsparcie przy IBS, wzdęciach, refluksie czy nietolerancjach.
Dieta dobrana do Twojego układu pokarmowego.
Dieta w chorobach cywilizacyjnych
Pomoc przy nadciśnieniu, cukrzycy typu 2, stłuszczeniu wątroby.
Popraw wyniki badań poprzez odpowiednie odżywianie.
zadowolonych klientów
przygotowanych planów żywnościowych
doświadczenia w dietoterapii
pozytywnych opinii
Wybierz pakiet dopasowany do swoich potrzeb
Każdy program dietoterapii tworzony jest indywidualnie – z analizą, planem i wsparciem krok po kroku.
Diety ogólne
1. Dieta redukcyjna – dla osób chcących zdrowo i skutecznie schudnąć bez efektu jo-jo.
2. Dieta Przeciwzapalna / zdrowa codzienna – dla utrzymania energii, odporności i dobrego samopoczucia.
3. Dieta dla aktywnych – dla osób, które chcą wspierać swoją kondycję i regenerację.
Diety specjalistyczne
1. Dieta 40+ – wspierająca kobiety w wieku dojrzałym, dostosowana do zmian metabolicznych.
2. Dieta menopauzalna / 50+ – łagodząca objawy menopauzy, wspierająca zdrowie kości, serca i hormonów.
3. Dieta keto – niskowęglowodanowa, oparta na zdrowych tłuszczach, przyspieszająca spalanie tkanki tłuszczowej.
4. Dieta śródziemnomorska (częściowo roślinna) – bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę i zioła, uważana za jedną z najzdrowszych na świecie.
5. Dieta dla jelit i mikrobioty– dla osób z nietolerancją, zapewniająca pełnowartościowe posiłki bez mleka i jego przetworów.
Po Rozpoczęciu Współpracy Ze Mną Otrzymasz ZA DARMO Dostęp Do Wygodnej Aplikacji
W aplikacji znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by skutecznie osiągnąć swoje cele:
• Swoją indywidualną dietę – dopasowaną do Twoich potrzeb, gustu i celu,
• Podpowiedzi i przepisy krok po kroku,
• Codzienny kontakt z dietetykiem – szybka wiadomość, gdy masz pytanie,
• Monitoring postępów – waga, pomiary i efekty w jednym miejscu,
• Przypomnienia o posiłkach – koniec z zapominaniem o regularnym jedzeniu!
To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą:
• jeść zdrowo,
• oszczędzić czas,
• mieć motywację i wsparcie każdego dnia.
zaufali mi
Agata wie wszystko o metabolizmie kobiet po 35 roku życia. Jej wskazówki są proste w zastosowaniu, a rezultaty widać już po kilku tygodniach! Pozdrawiam i do zobaczenia .
Joanna, 40 lat
Konsultacje online z Agatą są super wygodne i bardzo profesjonalne. Program zaczoł działać po jakimś czasie – czuję się lekka, pełna energii i zmotywowana do pracy.
Ewa, 43 lata
Holistyczne podejście Agaty sprawiło, że poprawiłam nie tylko dietę, ale też sen, stres i energię. Efekty widoczne po 6 tygodniach! Dziękuję za pomoc
Monika, 39 lat
Poprawa trawienia, lepszy nastrój i więcej energii każdego dnia. Dziekuje za pomoc.
Beata, 44
Dzięki Dietoterapi Online wreszcie wiem, jak zbilansować hormony i jelita. Schudłam zdrowo 5 kg i czuję się fantastycznie. Polecam każdej kobiecie! Karolina, 41 lat
Karolina, 41 lat
Po miesiącu czuję się lekka, zdrowa i pełna sił. Program wart każdej inwestycji.
Agnieszka, 37 lat
Profesjonalizm, wsparcie i realne efekty – Dziękuję .
Magdalena, 46 lat
Gotowa / Gotowy zacząć swoją przemianę?
Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu.
Konsultacja online pomoże Ci dobrać najlepszy plan dietoterapii dopasowany do Ciebie
Skontaktuj się ze mną
Każda współpraca zaczyna się od rozmowy — omówimy Twoje potrzeby, cele zdrowotne i ustalimy najlepszy plan działania.
Zadbaj o siebie z pomocą dietoterapii opartej na wiedzy i empatii.
Kontakt
dietoterapia.naturalniezdrowi@gmail.com
Konsultacje online – Polska / UK / Europa Czas odpowiedzi: zwykle w ciągu 24 godzin